DIT GEVOEL GUN IK IEDEREEN!
Ik ben Esther Thissen, eigenares van Me Time Bewegen & Ontspannen. Jullie kunnen mij gaan zien bij het zelfstandig trainen en ik werk als vast gezicht op de opvang.
Toen onze jongste zoon naar school ging kreeg ik meer tijd en ruimte voor mezelf. Ik zat niet goed in mijn vel, had geen energie en was te zwaar. Ik ging mijn voedingspatroon aanpassen en meer bewegen. De knop ging toen om en ik viel 20 KG af werd steeds sterker en voelde me fitter. Dit is niet alleen een fysiek proces, maar ook een mentaal proces. Ik heb mijn innerlijke focus gevonden door te mediteren, yoga te doen en routines voor mezelf in te bouwen.
Dit geeft mij een goed gevoel en positieve energie die ik iedereen gun.
No excuses…
Ik heb geen opvang voor mijn kind(eren)…
Ik heb geen tijd of geduld om te wachten tot er een apparaat vrijkomt…
Ik voel me onzeker in een sportschool….
Het concept van Me Time Bewegen & Ontspannen richt zich op persoonlijkheid en trainen in een fijne omgeving met maximaal 8 personen. Als extra service bieden wij kinderopvang tijdens jouw trainingen. Er zijn geen redenen meer om niet te werken aan een gezonde leefstijl.
Tot snel!
KOM LANGS EN ONTDEK WAT WE TE BIEDEN HEBBEN!
Of je nu op zoek bent naar persoonlijke begeleiding, groepslessen, of een uitdagende padstraining, bij ons is er voor iedereen wat wils.
We bieden diverse opties aan zodat je jouw fitnessdoelen kunt bereiken op een manier die bij jou past!
Voor ontspanning en persoonlijke groei ben je bij Me Time aan het juiste adres. Neem deel aan rustgevende Yin Yoga-sessies of start het 12-weken durende leefstijlprogramma om aan jezelf te werken en een gebalanceerder leven te creëren.
OPENINGSTIJDEN
CONTACT
VOLG ONS
